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家庭健身app是一個非常方便又好用的手機專業健身管理服務平臺。在這里，用戶可以直接通過本軟件進行手機健身教學管理，軟件內擁有非常詳細的健身教學指導，為用戶制定非常專業的健身計劃，在家也能輕松進行健身運動。感興趣的朋友們快來下載試試吧！
1.家庭健身是一個適用于所有人群的居家鍛煉的健身APP
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1.家庭健身應用適用于那些想要苗條身材并特別關注自己的健康，但沒有時間在健身房定期鍛煉的人。
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- 30天訓練計劃
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我們提供100多種鍛煉方法，您可以根據自己的需要自定義您的鍛煉計劃。
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體重日記更直觀地幫助您追蹤您的體重變化，來幫助您達到減肥或者增重的目的。
【海量動作庫】經過科學驗證的鍛煉方法可以促進減肥和改善健康。按照鍛煉類別、身體部位、長度和強度進行訓練，找到你喜歡的任何運動：腹肌鍛煉、腿部鍛煉、手臂鍛煉、瑜伽拉伸等。
【喝水提醒】我們會根據您的體重和運動時間告訴您每天需要喝多少水，同時記錄你每天的飲水量，并提醒您按時飲水。
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