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女性減肥健身應用app是一款主打女性健身減肥功能的軟件。讓你可以通過軟件來進行身形的鍛煉和塑造,更好的完成減肥目標,科學化的減肥方式制定給你帶來更好的幫助,相信你已經迫不及待了,你還在等什么呢,趕快來下載試試吧!
最佳女性減肥應用,讓你在家就能燃燒脂肪和減肥!通過專為女性設計的簡單有效的燃脂鍛煉,你可以輕松地瘦腹部、減掉大腿和手臂的脂肪。
4個難度級別
所有鍛煉均由專業健身教練設計,共有4個難度級別,適用于每個人,包括初學者和專業人士。每天進行不同的燃脂鍛煉,讓你十分輕松地堅持訓練計劃。
專注部位
減脂鍛煉涵蓋女性關心的每個身體部位,腹部、大腿、手臂、臀部等。專注于你煩惱的部位,有針對性地訓練并最大程度地燃燒脂肪,達到事半功倍的效果。
女性快速鍛煉
快速鍛煉時長2-7分鐘,專為日程繁忙的人群設計。你可以在辦公室,床上,家里等任何地方隨時進行鍛煉。
女性HIIT鍛煉
HIIT(高強度間歇訓練)是一種超級有效的燃脂運動,具有后燃效應。這類鍛煉已被濃縮至2-7分鐘,助你隨時隨地減肥。
在家即可鍛煉
日常鍛煉包含所有主要肌肉群,助你身體塑形。無需健身房或昂貴的健身教練。只需在家進行簡單的鍛煉,即可燃燒脂肪,打造好身材!
跟隨30天訓練計劃,每天只需幾分鐘,即可減輕體重,保持身材!
2-7分鐘的快速鍛煉和HIIT鍛煉,讓你可以隨時隨地開始運動,輕松減肥并保持健康。
你可以在圖表中追蹤燃燒的卡路里和減肥進度。無需健身房或器材。
只需利用自身體重來強化全身部位,獲得緊實肌肉。
v1.0.19 更新
支持調整默認動作,問題修復
新增越南語,烏克蘭語
優化設計,用戶體驗優化
支持賬號數據同步,記錄運動數據
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