手機(jī)掃描下載
應(yīng)用指數(shù)：5 分
7分鐘鍛煉seven軟件180.4M運(yùn)動(dòng)健身
球迷屋app官方版(籃球nba直播)24.9M運(yùn)動(dòng)健身
中國(guó)體育最新版本44M運(yùn)動(dòng)健身
創(chuàng)高體育手機(jī)版62.9M運(yùn)動(dòng)健身
零一健康手環(huán)112.5M運(yùn)動(dòng)健身
開(kāi)云健康客戶(hù)端79.5M運(yùn)動(dòng)健身
天天跳繩app學(xué)生版407.8M運(yùn)動(dòng)健身
小米運(yùn)動(dòng)官方版(Zepp Life)175.9M運(yùn)動(dòng)健身
keep運(yùn)動(dòng)健身app126.3M運(yùn)動(dòng)健身
咕咚戶(hù)外跑步軟件225.3M運(yùn)動(dòng)健身
兩步路戶(hù)外助手衛(wèi)星地圖102.4M運(yùn)動(dòng)健身
動(dòng)動(dòng)計(jì)步器app64.2M運(yùn)動(dòng)健身
應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評(píng)論下載地址
7分鐘鍛煉seven解鎖版是一款主打每日鍛煉指導(dǎo)功能的軟件。通過(guò)應(yīng)用每天花7分鐘鍛煉就可以幫助你達(dá)到想要的身材，便捷的功能加上豐富的目標(biāo)鍛煉教程，更好的適用大部分人，只需要堅(jiān)持就能瘦身,趕快來(lái)下載試試吧！
1、賬號(hào)注冊(cè)需通過(guò)手機(jī)號(hào)驗(yàn)證與密碼設(shè)置完成個(gè)人賬戶(hù)的基礎(chǔ)建立流程。
2、快速開(kāi)始鍛煉功能為新手用戶(hù)提供一鍵進(jìn)入預(yù)設(shè)基礎(chǔ)訓(xùn)練課程的便捷通道。
3、創(chuàng)建個(gè)人資料模塊需填寫(xiě)身高體重等數(shù)據(jù)以生成個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案建議。
4、開(kāi)合跳練習(xí)配備視頻動(dòng)作示范與心率監(jiān)測(cè)功能確保訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)性與安全性。
如果你想減肥，想擁有平坦的腹部，完美的身材。請(qǐng)使用我們的7分鐘腹肌鍛煉，它會(huì)幫助你鍛煉腹肌，每個(gè)動(dòng)作都有視頻講解。每天7分鐘就可以達(dá)到調(diào)理身體，強(qiáng)健體魄的效果。每個(gè)動(dòng)作30秒，總共12種動(dòng)作，動(dòng)作間有10秒的休息時(shí)間，您所需要的僅僅是一把椅子或者一面墻壁。
隨時(shí)隨地鍛煉，無(wú)需器材
每日鍛煉挑戰(zhàn)助您養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣，與好友競(jìng)賽，收獲更多鼓勵(lì)和支持
從頭開(kāi)始
從新手到運(yùn)動(dòng)員級(jí)別隨著鍛煉升級(jí)收獲成就，根據(jù)個(gè)人需求和偏好量身定制個(gè)人鍛煉
見(jiàn)證成長(zhǎng)
操練軍官和拉拉隊(duì)長(zhǎng)等教練會(huì)讓鍛煉一路充滿(mǎn)快樂(lè)，從認(rèn)證私人教練那里獲得專(zhuān)屬支持和指導(dǎo)
加入7天俱樂(lè)部
根據(jù)你的健身水平定制的個(gè)人鍛煉計(jì)劃可更快獲得成效，訪問(wèn)所有鍛煉和超過(guò)200項(xiàng)練習(xí)，鍛煉項(xiàng)目更豐富
健身從未如此輕松，或者說(shuō)如此快樂(lè)。每天您只需要花費(fèi)7分鐘完成目標(biāo)
Seven提供的鍛煉依據(jù)科學(xué)研究，在盡可能最短的時(shí)間內(nèi)帶給你最大的收獲。
Seven還提供個(gè)性化鍛煉計(jì)劃，讓你從你的2265鍛煉中獲得最多的好處。
想要健身、瘦身還是強(qiáng)身？只需設(shè)置下你的目標(biāo)和健身級(jí)別就可以了，剩下的交給Seven！
7分鐘鍛煉seven軟件
7分鐘鍛煉蘋(píng)果版
7分鐘鍛煉軟件手機(jī)版
數(shù)字心動(dòng)app最新版本
超級(jí)猩猩官方版keep運(yùn)動(dòng)健身app
創(chuàng)高體育手機(jī)版62.9M運(yùn)動(dòng)健身
鯨魚(yú)體育直播app正版79.2M運(yùn)動(dòng)健身
飛翔的紅蜻蜓最新版47.3M運(yùn)動(dòng)健身
vivo健康app最新版101.5M運(yùn)動(dòng)健身
樂(lè)健體育手機(jī)版112.7M運(yùn)動(dòng)健身
步道樂(lè)跑app官方版151.8M運(yùn)動(dòng)健身
小米運(yùn)動(dòng)健康app官方141.7M運(yùn)動(dòng)健身
騎巴2動(dòng)感單車(chē)app77.4M運(yùn)動(dòng)健身
天天跳繩app學(xué)生版407.8M運(yùn)動(dòng)健身
小米穿戴app官方版(mi fitness)90.0M運(yùn)動(dòng)健身
wearfitpro官方版205.5M運(yùn)動(dòng)健身
hryfine手環(huán)軟件官方版58.3M運(yùn)動(dòng)健身
羽毛球app
跑步機(jī)app
動(dòng)感單車(chē)
太極app
運(yùn)動(dòng)賺錢(qián)app