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應用指數：5 分
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《減脂食譜》是一款以飲食為主幫助用戶成功的減輕體重或者減肥的軟件，提供了多種不同的減脂食譜推薦，也會需要用戶去填寫個人的準確信息例如身高、體重、肥胖的部位、平時的飲食規律等，通過計算來為用戶推薦一個最適合的減脂周期，也會定時的追蹤用戶每日所攝取的熱量以及卡路里來給出專業性的建議，來更了解減肥的各種知識。
1、記錄大量食物的熱量攝取，用戶通過查找類似的食物來了解攝入的食物熱量是多少；
2、提供各種斷食模式，根據用戶的自身情況來推薦出一個適合的斷食規劃；
3、詳細的減肥知識，每日要攝取什么食物以及如何正確的運動來燃燒卡路里。
1、完整的減肥報告，每日都需要填寫體重來計算變化并形成一個曲線條形圖；
2、自定義調整斷食規劃，在遇到各種突發狀況時可以更改斷食規劃；
3、養成良好飲水習慣，根據每日需要攝取的飲水量，也會定時提醒用戶喝水。
1、閱讀了用戶協議和隱私政策后點擊同意并繼續；
2、通過微信或者QQ登入來保存自己的賬號；
3、選擇你的目標是什么；
4、減肥的目的是為了什么；
5、軟件也會詢問你對于輕斷食的了解有多少；
6、填寫自己的個人性別以及生日年月；
7、填寫身高；
8、體重；
9、接著就會自動生成一個屬于你的身體報告。
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