手機掃描下載
應用指數:5 分
減肥助手app17.29M運動健身
運動有寶軟件32.99M運動健身
數字心動app最新版本145.50M運動健身
7分鐘鍛煉軟件手機版180.41M運動健身
7分鐘鍛煉app已付費版(seven)180.41M運動健身
7分鐘鍛煉seven軟件180.41M運動健身
天天跳繩app學生版407.77M運動健身
小米運動官方版(Zepp Life)175.92M運動健身
keep運動健身app126.33M運動健身
咕咚戶外跑步軟件225.29M運動健身
兩步路戶外助手衛星地圖102.40M運動健身
動動計步器app64.23M運動健身
應用介紹應用截圖相關版本網友評論下載地址
免費私人健身教練(無需器械)軟件是一款主打私人健身輔助功能的軟件。針對性的各項健身計劃快速的幫你完善自己的身形,通過合理的科學運動來鍛煉你的肌肉,相信你已經迫不及待了,趕快來下載試試吧!
1、根據個人需求設定鍛煉目標,包含減脂或增肌等不同方向。
2、定期錄入當前體重數據,系統自動生成變化曲線與健康建議。
?
3、選擇初學者專屬鍛煉課程,跟隨視頻指導學習基礎動作要領。
4、通過觀看廣告解鎖高級版功能,獲取更多專業訓練計劃內容。
免費私人健身教練針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計劃。每天僅需幾分鐘,你就可以在家里鍛煉肌肉,塑造體型,完全不需要去健身房。所有的動作都可以用你自身的重量來完成,不需要任何器械,也不需要健身教練。
熱身和拉伸動作的設計來確保你科學的健身。動畫和視頻指導,可以幫助你把每個動作都做對。
堅持每天使用我們的app,在短短的幾周之后,你就會發現身體發生了很大的變化。
私人健身教練有腹部,胸部,腿部,手臂和全身運動。更好的幫你鍛煉肌肉
所有的動作都是由專業的健身教練設計,全部都不需要任何器械,也不需要去健身房。
盡管每天只需幾分鐘,但是它可以很有效的幫助你鍛煉肌肉,幫助你在家里就能練成六塊腹肌。
熱身和拉伸動作
自動記錄鍛煉進度
體重圖表追蹤體重變化
自定義鍛煉提醒
詳細的視頻和動作指導
跟著你的私人健身教練減肥
與朋友分享鍛煉成果
?
賽普健身學院官方版25.56M運動健身
創高體育手機版62.94M運動健身
步道樂跑app官方版151.75M運動健身
keep TV版apk22.26M運動健身
咕咚戶外跑步軟件225.29M運動健身
運動世界校園app最新版本217.46M運動健身
賽普健身學院官方版25.56M運動健身
創高體育手機版62.94M運動健身
步道樂跑app官方版151.75M運動健身
keep TV版apk22.26M運動健身
咕咚戶外跑步軟件225.29M運動健身
運動世界校園app最新版本217.46M運動健身