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起身運動app提供大量訓練方案，精選優質健身課程，邊學邊練，科學健身，可根據你的目的想法、健身場景進行選擇器材鍛煉，也可定制你的專屬運動計劃，你的專屬健身教練！
起身運動是非常好用的健身內軟件，在這個軟件中用戶可以為自己每天制定合適的運動量，同時還有各種在家就可以做的健身小項目，可以幫助大家更好的進行運動健身，讓在家運動變得更加的合理和有效，同時還可以每天監測你的運動量，不達標的話會提醒你的哦
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本app需要配合起身運動指定的智能健身設備使用
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ai助理，智能生成訓練計劃
真人陪音課程，訓練更有趣
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量體裁衣，多種訓練你選擇
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v2.7.2版本
支持力量站連接無密碼的Wi-Fi
新增【最近訓練】
優化部分功能的體驗
【我的模版】支持每組動作設置不同次數/時長
【動作庫】支持快速訓練
【動作庫】動作詳情增加相關訓練
【訓練計劃】目錄增加訓練入口
【訓練計劃】支持提前訓練和調整訓練周期
【訓練計劃】增加更多提醒方式
【訓練記錄】展示每組動作數據
v2.2.0 版本
優化首頁課程推薦，為您推薦更適合您的課程
部分課程詳情頁增加教練和機構介紹
訓練日歷增加狀態，讓計劃狀態一目了然
優化訓練計劃入口
部分課程支持橫屏播放
運動數據中增加跑步機數據
優化訓練記錄
修復部分已知問題
v2.0.2 版本
修復部分已知問題
v1.10.0 版本
1. 新增課程緩存及清除功能
2. 訓練計劃新增動作間休息時間，可實現超級組的配置
3. 優化部分體驗?
v1.7.0版本
力量站連接wifi功能：新增連接或更換wifi入口
v1.6.0版本
創建訓練計劃時可以新建動作
增加了動作庫篩選器
對自由訓練計劃做了一些體驗優化
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